【悩むって？】
実は、悩むってどんなことか、
あんまり考えたことがないかもしれませんね。
実は【悩む】時って、自分が一人だけでする行動ではないことが
ほとんどなんです。
「どういうこと？」
ってなっている人もいるかも！
とかく、人は、何かを変えるとき、変えたいとき、
自分以外のものを変えようとします。
で、ほとんどの時、そのことに無自覚です。
感覚でいうと、「～だったらいいのになー」とかってやつです。
実は、これが【悩む】に繋がるんです。
【悩むと考えるの違いは？】
はい、では、「考える」って、どういうのでしょうか？
実は、「考える」のは、
基本的には、自分のする行動について思考するんです！
「〇〇するには、どうしたらいいかな？」
って、自分の行動を思考しています。
「〇〇を～させるのには、どうしたらいいかなー？」
これとは、ずいぶん違うことに、お気づきですか？
【これを間違えると、実現しない！】
「〇〇を～させる」という中には、自分ではない、
【何か】【誰か】
を変えさせたいという気持ちが隠されています。
でも、現実的に、「自分」が変えられるのは、「自分」だけです。
「そんなことは、わかってるよ！」
なんて声が聞こえて来そうですが、わかっているのに、
悩んでるときないですか？
それは、実は、自分だけの行動ではなく、【誰か】や【何か】の
変化を求めていることのサインなんですよー！
【悩んでるな】と
そう感じた時には、まずは深呼吸！
一旦、自分の求めているものに、自分以外の人が関わっていないか
チェックしてみましょう。
方法は、簡単ですね。
誰かの判断を待っているときも、これに入りますよ！
そして、もしも、誰かが関わっていることを「悩んで」いたならば、
一度、ここで手放します。
なぜなら、今のこの時点では、あなた一人では、
解決できないからです。
でも、何もしないわけでは、ありません！！！
（ここ大事！！！）
この中でも、自分が、今取り掛かれることがあるはずです。
（なければ、一旦、これは、脇へ置いとくこと！）
で、発見した、今日、自分ができることに
全集中すること！！
これを、「考える」と言います！
なんとなく、もやもやする時は、
これがはっきりしていなかったり、他人がからんでいることを
考えているからじゃないですかー？
まずは、思考を整理してみましょう！！！